口臭の種類と予防方法

口臭って気になりますよね。他人と話をしている時、相手の口臭が気になったことがありませんか？ そして　その事を相手に言えなくて困ったことってありますよね。反対に、自分も口臭があるのに、誰も言ってくれないだけなのでは？などと心配になったりしたことがありませんか？口臭って、もう気になりだしたら止まりません... 続きを読む>>

臭いをやわらげる食べ物としていくつかあげてみましょう。レモン・梅干し・緑茶・ コーヒー・繊維質のある野菜や果物 は胃の中に入ると、悪臭の元になるたんぱく質を脂肪の膜で包み込んでくれます。にんにくやアルコールの臭い消しにも効果があるそうです。 レモン・梅干し レモンや梅干しに含まれる有機酸は、消臭効果... 続きを読む>>

簡単に誰でも出来る予防策として３つ紹介します。 よく噛んで食べる よく噛んで食べる事により 唾液の分泌が増えて口の中が清潔になリます。さらに、胃の負担をやわらげる効果もあります。 口の中を清潔にする 歯磨きの際に、歯垢が残らないように歯と歯の間や、歯と歯茎の間を丁寧に磨くことはもちろん、舌も磨くとよ... 続きを読む>>

◎食生活による影響の口臭 食生活により、腸の中にいる悪玉菌が出す有毒ガスによる口臭動物性たんぱく質は腸の中の悪玉菌の大好物なのです。 悪玉菌はそれにより有毒ガスを発生します。有毒ガスは腸から吸収　され血管を通り肺に到達します。そして肺から口を通り口臭として発生します。したがって、肉を中心とした欧米型... 続きを読む>>

おもな原因として、慢性胃炎や胃のただれなどの胃腸、消化器系の病気などがあります。 ・慢性気管支炎、肺化膿症などの呼吸器系の病気 ・蓄膿症、慢性扁桃炎などの鼻、咽喉の病気 ・糖尿病、腎不全、白血病などの代謝性の病気 ・熱性疾患、癌など これらの病気で口臭も臭くなります。 肝硬変など肝臓の病気、肺がんな... 続きを読む>>

歯磨きを適当にしていませんか？丁寧に歯垢を取り除くのは以外に難しいですね。丁寧に磨くのが面倒だと思い、清掃を不十分にしておくと歯垢がたまります。歯垢が酸素供給のない歯垢の層の深い部分に嫌気性菌が増殖し、歯周病を進行させていきます。 歯肉炎 歯肉炎は炎症が歯肉でとどまっている状態で、歯肉が赤くはれ上が... 続きを読む>>

舌苔（ぜったい）と言葉をご存知でしょうか？舌苔とは、新陳代謝によって脱落した粘膜細胞(粘膜の表面にある皮の部分)や白血球などの血球成分が舌についたものです。 この舌苔は口臭の最大の原因と考えられているもののひとつで、舌苔が細菌によって分解されると悪臭が発生します。 舌苔がつかないようにするには、歯磨... 続きを読む>>

口臭の原因の代表的なもののひとつに、食べ物による口臭があげられます。特に臭いのキツイ食べ物は、口臭の直接的な原因に結びつきやすいものです。 臭いのある食べ物といえば、ニンニク、ニラ、ネギ、ラッキョウなどの薫菜と呼ばれるものがあげられます。その他にはたくあん、納豆、干物があります。意外と臭いの強いのが... 続きを読む>>

生理的口臭は他人に不愉快な気分にさせるニオイでは決してありません。しかし、この生理的口臭には一時的に強くなる時があります。生理的口臭が強くなる時は、以下の時が考えられます。 1.朝起きた時 夜間の睡眠中に唾液の分泌が減少する為、口の中の自浄作用が悪くなり口の中の粘膜が乾燥し粘膜上皮細胞が剥がれ落ちる... 続きを読む>>

口臭の原因は、いろいろと考えられます。例えば、口の中を清潔にしてなかっために起こるもの、唾液の分泌が減ることにより口臭が発生するものなど様々です。主な口臭の原因には、以下のものが考えられます。 １．生理的要因によるもの（生理的口臭） 　　唾液の分泌量の減少、食べカスによるもの、生理中や妊娠中、ストレ... 続きを読む>>