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口臭の原因の代表的なもののひとつに、食べ物による口臭があげられます。特に臭いのキツイ食べ物は、口臭の直接的な原因に結びつきやすいものです。
臭いのある食べ物といえば、ニンニク、ニラ、ネギ、ラッキョウなどの薫菜と呼ばれるものがあげられます。その他にはたくあん、納豆、干物があります。意外と臭いの強いのが、お酒とタバコです。
ニンニクやお酒の口臭は、口の中に残ったものの匂いと思われがちですが、実はそうではなく、体内に取り込まれ、胃で消化され、腸で吸収され、血液を介して全身を駆け巡り、肺から吐き出される臭いなのです。
これらの食べ物による口臭の予防方法については、別のページで紹介していきます。